Trainingen

Powered by Get Flexible

Efficiënt trainen met een inspirerende professionele Personal Trainer aan je zijde, om zonder excuses te werken aan je eigen doelstelling.

Small Group Training

Samen je doel bereiken!

Een stok achter je deur nodig om in een goede flow te komen/blijven? Wil je gezien worden binnen een groep zodat je kan werken aan je eigen doelstelling? Heb je minimaal 3 sportmaatjes of sluit jij je graag aan bij een groepje? Word je graag uitgedaagd in een training? En dit alles onder leiding van een professionele personal trainer voor een kleinere investering? Dit kan binnen een Small Group Training!

Wat is Small Group Training?

In een groep van 4-6 personen werk je intensief met een personal trainer. Vanaf € 15 per uur heb je de voordelen van personal training en de gezelligheid en motivatie van het trainen in een groep. Stel je zelf een groep samen, dan regelen wij een training op het tijdstip van je wensen. Aansluiten bij een bestaande small group training is ook mogelijk.

Small Group Training gaat per 5, 10 of 20 ritten en is inclusief:
 ritten 5x 10x 20x
Welkomstpakket (bij de 1e afname)  ✓  ✓
Persoonlijke aandacht  ✓  ✓  ✓
Begin en eindmeting (bmi, vet%, omvang, etc.)  ✓  ✓  ✓
Voedingsbegeleiding (basis)  ✓  ✓  ✓
Fysiotherapie beschikbaar – integrale aanpak  ✓  ✓  ✓
10% korting op Sportvasten en supplementen  ✓
20% korting op Sportvasten en supplementen  ✓  ✓
Gratis wellnessactiviteit naar keuze (massage,
mylogenicsbehandeling, visagieworkshop)
 ✓

Small Group Training @ Club Pellikaan

We zijn gestart met Personal Small Group training bij Club Pellikaan. Als mooie aansluiting op de Sportvasten kuur is deze training nu gebaseerd op HIIT training. Dé workout als het gaat om het effectief stimuleren van je vetverbranding. HIIT oftewel High Intensity Interval Training is een cardio/interval training waar je lage intensiteit interval combineert met hoge intensiteit interval. De training is bedoeld voor min. 4 personen en max. 6 personen en wordt gegeven bij Club Pellikaan.

Dus zoek je een intensieve training met persoonlijke aandacht meld je dan aan voor die laatste plekken op

  • maandag van 18:00 tot 19:00
  • woensdag van 9:15 tot 10:15 (icm bokstraining)

Wil je graag op een andere dag/tijdstip, neem dan contact met ons op.

Personal, Duo en Small Group Training @ Get Flexible Experience Centre

Wil je niet vast zitten aan een abonnement van een sportschool dan is het mogelijk om in onze eigen fitnessruimte van het Get Flexible Experience Centre te trainen. Op dit moment zijn er nog beschikbare plekken voor de Small Group Training op maandag van 19.15-20.15 uur en vrijdag van 19-20 uur. Neem contact op met ons om verdere mogelijkheden te bespreken.

Ons professionele team van personal trainers bestaat uit ruim 30 trainers. Elke trainer heeft zijn of haar specialiteit.
Hierbij kun je denken aan:

      Boksen(kick)
      Padtraining
      Revalidatie
      Houdingscorrectie
      Coretraining
      Conditietraining
      Krachttraining
      Gewichtsverlies/beheersing
      Sport specifieke training
      Voorbereiding sportkeuring

We informeren je graag persoonlijk over de mogelijkheden en tarieven. Neem vrijblijvend contact  via +31 (0)6 53 32 87 66 
of vul het contactformulier in. Na ontvangst nemen we zo snel mogelijk contact met je op.