Trainingen

Powered by Get Flexible

Efficiënt trainen met een inspirerende professionele Personal Trainer aan je zijde, om zonder excuses te werken aan je eigen doelstelling.

Werkwijze

Bij Personal Training, Duo Training en Small Group Training adviseert onze PT-coördinator naar aanleiding van een vrijblijvend intakegesprek waarin jij je wensen aangeeft welke personal trainer het beste bij jou past.

Samen met jou stelt de trainer een plan op met realistische en persoonlijke doelstellingen. We voorzien je van de juiste adviezen en motiveren je continu om het beste uit jezelf naar boven te halen. Je vorderingen worden nauwlettend in de gaten gehouden en er worden aanpassingen gemaakt daar waar het nodig is.

Personal training bij Get Flexible is gebaseerd op de volgende 4 pijlers:

  • Training
  • Voeding
  • Herstel
  • Mindset

Personal training kan deel uitmaken van een integraal traject bestaande uit onder andere fysiotherapie, voeding- en integraal leefstijl coaching. Wij werken met Personal Trainer App waarmee je online kunt betalen en zelf je trainingen kunt inplannen nadat je geregistreerd bent. Klik hier voor meer informatie.

“Doelen zijn er om te halen en we zullen dit samen met jou nastreven.”